Ofrecido por el Tecnológico de Monterrey
El bienestar laboral se ha vuelto una prioridad en las organizaciones. Muchos colaboradores sufren de estrés, con síntomas como tensión muscular, dolor de cabeza y problemas para dormir. Este curso, ofrecido por el Tecnológico de Monterrey, se enfoca en ayudar a los líderes a gestionar el estrés de sus colaboradores, promoviendo un ambiente de trabajo saludable y una mayor productividad.
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Módulo 1: ¿Qué es el estrés?
En toda empresa se cuida la seguridad física, pero ¿quién se ocupa de la seguridad emocional de los colaboradores? Este módulo te ayudará a distinguir los tipos de estrés en el ambiente laboral, promoviendo el estrés positivo y evitando el negativo.
Módulo 2: Obstáculos y causas del estrés en el ambiente laboral
¿Cómo minimizar los obstáculos en el trabajo que causan estrés? Aquí aprenderás a identificar estos obstáculos y a crear acciones preventivas para reducir su impacto en tus colaboradores.
Módulo 3: Impacto del estrés
Es crucial entender las diferencias entre el estrés personal, laboral y cultural. Este módulo te ayudará a identificar cómo el estrés afecta el ámbito laboral y la productividad, así como sus efectos físicos y mentales en las personas.
Módulo 4: Herramientas para el manejo del estrés
No existe una lista universal para reducir el estrés, ya que depende de cada situación. Sin embargo, aquí aprenderás a reconocer y aplicar herramientas que ayudan a gestionar diferentes tipos de estrés en el ambiente laboral.
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Instructor: Ma. Magdalena Bricaire Ortiz
Emprendedora, consultora y facilitadora. Actualmente desarrollándome en el área de liderazgo y ventas en el Instituto Tecnológico de Monterrey.
El curso “Manejo del Estrés en los Colaboradores”, ofrecido por el Tecnológico de Monterrey, se presenta como una oportunidad invaluable para los líderes que desean abordar el estrés en el lugar de trabajo de manera efectiva. Proporciona las habilidades y conocimientos necesarios para identificar, prevenir y gestionar el estrés, promoviendo así un ambiente laboral saludable, productivo y satisfactorio. No subestimes el impacto del estrés en tu equipo; toma medidas para mejorar su bienestar y rendimiento. Este curso es un paso en la dirección correcta para lograrlo.
